TIPS PARA QUE TE VAYA EXCELENTE EN LOS ÉXAMENES

Ana Maria Charris 0 Comments

Truquitos que no te pueden faltar para que rindas al 100% en estos días

Cuando llega la época de evaluaciones siempre atemoriza y da un poco de susto porque son muchos exámenes, y no hay tiempo suficiente para ponerse a estudiar.

En esta semana que los estudiantes de las 3 sedes de los colegios que tiene la Fundación Arquidiocesana de Educación están siendo evaluados para finalizar el I período del año lectivo. Te traemos algunas estrategias para que las aproveches y las pongas en prácticas, no sólo para estos días sino cada que las necesites, ya que en la vida constantemente nuestros conocimientos  están siendo valorados.

Aunque pueden existir muchas, a continuación te presentamos las que nos parecieron más importantes para que las tengas en cuenta:

  • Repasar tus apuntes antes de dormir, te ayudará porque está comprobado científicamente que así se estimula la conexión de células cerebrales encargadas de ayudarnos a memorizar.
  • Descansa la mente, así rendirás mejor durante la prueba. Por eso acuéstate temprano y duerme al menos 8 horas para que luzcas más relajado (a).
  • Si comes chocolate, estimularás tu cerebro, además de servirte para que te mantengas concentrado durante el examen, está comprobado según un estudio de Harvard Medical School, que estos dulces, especialmente los que son amargos permiten el paso del flujo sanguíneo y desarrollan las áreas de la memoria en el cerebro.
  • Aliméntate bien pero liviano, de esta forma tu organismo tendrá un mejor desempeño y te sentirás activo.
  • Organízate y prepárate según las fechas de las evaluaciones, para que puedas programarte y saber qué asignatura de acuerdo al horario que te den, vas a ir estudiando.
  • Confía en ti, esta es una de las claves más indispensables porque es normal que te puedas sentir ansioso, pero no dejes que los nervios te traicionen. Si estudiaste suficientemente los contenidos, ten seguridad en lo que respondas.
  • No entres en crisis, si no sabes alguna pregunta o se te olvidó. Contesta los demás puntos y deja esa de último.
  • No estudies minutos antes del examen. El estrés y el releer todo te pueden jugar una mala pasada hasta hacer que te confundas.
  • No hay afán en salir de primero si la mayoría de tus compañeros ya terminó, tú tomate el tiempo necesario para revisar por última vez la evaluación antes de entregarla.                                                      Finalmente no te olvides de compartir estas ayudas en tus redes sociales con tus amigos, compañeros y familiares. También si conoces otras claves, coméntanos aquí abajo…                                          Y recuerda que este año en Funade, seguimos creciendo para ser 10+.                                                            TOMADO DE: WWW. MUNDOTKM.COM

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